解説・体験型セッションを組み合わせた構成の

60分間のトライアルセッション

​
 

【構成】

​

前半：課題理解
社員のメンタルケアや集中力向上、セルフケア習慣の重要性など、

企業課題にフィットネスがどのように貢献できるかを解説します。

​

後半：フィットネスセッション

ヨガやピラティスなどのフィットネスセッションを通じて、

心身の整え方を体験。

短時間でもリフレッシュや集中力向上の効果を実感いただけます。

​

​

カスタマイズ可能
フィットネスセッションだけの実施や、内容の調整も可能です。

御社のニーズに合わせて柔軟に対応します。